Chào các bạn, tôi là Đỗ Mạnh Tuấn - chuyên gia
về chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói và giảm chú ý. Trong bài viết
hôm nay, tôi xin gửi đến bạn một số thông tin về vấn đề Con uống nước ép chỉ 50 – 100 ml mỗi lần thì làm sao để tăng lượng nước ép lên? như sau:
Những trẻ tự kỷ thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của con. Tốt hơn hết bạn nên cho con 2 - 3 bữa nước ép mỗi ngày và uống khoảng từ 200 đến 300 ml tùy vào nhu cầu của mỗi bé. Tuy
nhiên khi con chưa uống đủ một lượng như vậy thì các ba mẹ hãy cứ từ từ và tập cho con mình quên dần.
Đầu tiên mình nên ưu tiên khi chi trẻ sử dụng nước ép nên chọn loại
nào mà con thích uống trước. Chẳng hạn như con thích uống nước cam thì chúng ta sẽ cho con uống nước cam. Và sau đó chúng ta sẽ mix thêm cà rốt
hay loại mình muốn con làm quen.
Điều thứ hai chúng ta cần phải
làm cho con là tăng dần số lượng cữ uống trong ngày cho con. Ví dụ bình thường
mình chỉ cho uống ba cữ thì bây giờ mình tăng lên thành bốn hay năm cữ, mỗi cữ dù
ít nhưng chúng ta vẫn nên tăng cữ lên thì tổng lại số lượng con uống sẽ nhiều
hơn.
Tiếp theo ba mẹ có thể
làm tăng lượng nước ép lên cho con. Lần đầu tiên khi mà con uống thì có thể
khoảng 40-50ml. Nhưng sau khoảng tuần thứ hai thì chúng ta sẽ bắt đầu cho con uống
khoảng tầm 60ml. Đến tuần thứ ba thì chúng ta sẽ tăng lên 70 ml. Cứ thế con vừa
được làm quen từ từ và số lượng nước uống được cũng tăng lên.
Không nên bắt ép con khi con không muốn uống. Việc chúng ta để cho trẻ có thể kiểm soát, thoải mái thì
có thể con sẽ uống. Một vài lần con sẽ chấp nhận và uống. Nhưng nếu chúng ta
ép, bắt con uống thì vô tình đã tạo ra nỗi sợ cho con về đồ uống đó, trong con
sẽ hình thành suy nghĩ không chấp nhận nên con sẽ không uống chúng. Chính vì thế các ba mẹ hãy chờ đợi, kiên nhẫn
từng ngày. Để có được một thói quen tốt uống nước ép thì cần phải mất một
thời gian có thể hai tháng hoặc lên đến ba tháng. Vấn đề là thời gian, sự
kiên trì của ba mẹ, hãy cố gắng bằng sự yêu thương để giúp con có được thói
quen tốt này để cuối cùng là sức khoẻ tốt nhất cho trẻ.
Xin bạn hãy dành 1 phút đăng ký nhận miễn phí các tài liệu về cách chăm sóc, chữa lành cho trẻ tự kỷ, tăng động, chậm nói từ chúng tôi, tôi sẽ gửi thêm cho bạn các kiến thức, kinh nghiệm để chăm sóc được con tốt hơn.
